dannyng 2008-10-25 08:41
客家小炒
【材 料】7V*[v2C
am.\
F@;W
五花肉 200公克
3B[|1O"Q0u
豆干 200公克
,m IV%`;m#L*cG
乾魷魚 1/2尾8R3I|N!x;?j6L'p
青蔥 2支
%Xl.u{
h;e2M
蝦米 20公克TP n }m8N#b
辣椒絲 10公克
6U tiN|qBX
蒜末 10公克!xE't"C'Dx
薑末 10公克$vP1W
P~"b/b
滷汁 60㏄
?c d;ss*pM5tK
4L_4^sJ
【調 味 料】9NQ+w7YPG3]8}
A.糖 少許&OkXdEx
鹽 少許K_2^)w!m7`:Z
醬油 1小匙a8G+c4KI;J
米酒 1小匙
Tq'Zq*}S4c~9N
五香粉 少許Obwf4pM9g
白胡椒粉 少許 j4r#In{~
辣椒粉 少許
t'gKA:h@iG
B.香油 1/2小匙J2v@}$`-Bu
HO(P.iyL7L'\J2M
【做 法】cw t)V[|
1.乾魷魚放入水中加1/3大匙鹽(份量外)泡軟後,剝去最外面薄膜,再切條狀備用。
8?)E'm&uW9Qq,^Dr
2.青蔥洗淨切段,區分蔥白蔥綠;芹菜洗淨切段;蝦米泡水至軟;豆干、五花肉洗淨切條狀,備用。(qT3]!Zo@)^#I|+Fe0q
3.熱鍋,倒入2大匙油,放入作法2的五花肉條炒約1分鐘,再放入蒜末、薑末、作法2的蔥白爆香,再放入豆干炒至略乾。W0H8bX2\s!n[u
4.再加入作法2的蝦米、作法1的魷魚絲略炒至乾,再加入滷汁、蔥綠、辣椒絲與調味料A拌炒至收汁,淋上香油即可。
$~1dz$H W-O@$]
F&NC%M+j V F
[img]http://p2.ytower.com.tw/recipe/bk138-030.JPG[/img]