sdefdwefrggfd 2008-10-16 11:24
马蹄芦笋北极虾
[b]原料:[/b]野生北极虾、马蹄、青豆、芦笋。T{0?sYs w5r6X
[b]调料:[/b]葱、姜、蒜、番茄沙司、盐、胡椒粉、糖、鸡精、白葡萄酒、法香。O2B Fs*y{
_HY$b SD+nh
[img]http://www.meishichina.com/Eat/UploadFiles1017/200810/2008101609003595.jpg[/img],WOg&p$hy j
eE$p z_CM$Mb9`!zU
做法:1、将北极虾在常温下解冻,用盐、胡椒粉、白葡萄酒腌渍;,h
MY2WeXyY
2、马蹄切丁、芦笋去老皮切段,葱姜蒜切末,马蹄、青豆、芦笋飞水捞出待用M2V4?F@
*O-|;ham2`c
[img]http://www.meishichina.com/Eat/UploadFiles1017/200810/2008101609005826.jpg[/img];f[Oj:Jx
7w Qp%~e6u)Kx
3、锅内放油煸香葱姜蒜;
M0c t,N\a8?
T ?,V,EhW#_
[img]http://www.meishichina.com/Eat/UploadFiles1017/200810/2008101609010805.jpg[/img]
"mR4TdB-@
#W4K#J*y{.{0o
4、放入北极虾煸炒出香味;"H#M)k W#ei
r.M
9cs{:pMl2Q_
[img]http://www.meishichina.com/Eat/UploadFiles1017/200810/2008101609012556.jpg[/img]
.Db2G$B
e0X-s