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f1l2e3123 2008-10-11 11:59

干豆角炒腊肉

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成品 先来个简单点的:干豆角炒腊肉{f A+zL
成品
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原料:-["HO#W,@+X
  1.带皮腊肉3-4两,切片,隔水干蒸至软备用 (蒸好的腊肉会出些油、还有回到碗里的汽水,不要倒了,稍后可以一块炒在菜里)
D"O7M[B's9k+p+_   2.干豆角1两,热水泡发后挤干水备用 (如果干豆角本身是盐腌的比较咸的话,则需要泡久一些,把盐味泡出来再用)P!Ry0EM {5vS$?
  3.青椒、红椒各1两,切厚片
$G ?wO2N+e   4.蒜头4瓣,切片x4BHn(@B"O)}3`2Q
  5.大蒜1-2根,切段N%d?n.[
  9?fU4Yl n\q@ k
  做法:-fv!R2KbgUv8s
下面是图解,步骤1、2:9@2lW vG
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G-A)\l+^?k-V
5X#R lk4h 步骤3
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6WY8Yu uc   1.放油30克烧至7成热下青、红椒片和蒜片翻炒几下
X#E/ryG c!CA2Y4fa   2.下干豆角,放少许盐继续翻炒 (已经有盐味的豆角就不用放盐了) EB$@wt
  3.把腊肉连同蒸时的汤汤水水一起下锅放鸡精、蒜段炒均即可装盘-smBh'a"y8zX
  wI+d"|dV{6H,}T
  注意:
KfM7\l$vGS   1.腊肉本身盐味会比较重,所以炒腊肉菜时,盐要小心放;~D#[*M(O3K
  2.如果口味重,还可以再放些干椒粉一起炒。
Vo%SXf5fB8m   

liuxiaoyan 2008-10-11 13:42

腊肉我喜欢,就是不知道那豆子是属于哪一种地。不过,还是学到了一招,谢谢分享

棉农 2008-10-11 18:16

色 香 味 具佳 很好的菜  要学会怎么做的 吃是大学问
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