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奔月日嫦娥 2006-7-30 02:01

蜜汁肉骨

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1、排骨洗净入中热油锅炸至表皮金黄捞出。2flXW8{
2、锅内留底油,入葱姜爆香。i[X8ka!mO
3、入排骨,加适量水。
!iF'K Mp 4、加入调味:生抽、老抽(微量)、香醋、冰糖、八角、桂皮。I_/b3Z E!`
5、水开后改文火焖煮约40分钟。C6P7C%g6x+U
6、煮至锅内的汤汁所剩不多时,盛出排骨。ZJ}\B7US!l
7、在锅内剩余的汤汁里加入一小勺蜂蜜,勾成芡汁。{"S_uD$c`#v;_
8、出锅淋在排骨上即可。aCjjFHq
P.S.
G1o[TpU;fa (1)各种调味的份量可以按照自己的口味调配,上海的口味较甜,所以多放了冰糖。喜欢吃辣的朋友还可以在爆葱姜时放一点辣子。OH2J |_,w)yGjS
(2)蜂蜜受到高温营养会遭到破坏,所以加蜂蜜这一步务必在出锅前完成。

martinhx 2006-8-2 17:18

美味佳肴,令人食欲大振,谢谢楼主
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