tyjccd 2008-10-4 10:53
30种鸡蛋的做法,有些是从网上学的
苏格兰煎蛋;fDk3^r-Q&R}
将鸡蛋煮熟,去皮,裹上一层面包渣,在淋一层蜂蜜,然后裹上一层肉松,在裹上一层面包渣,在油锅里炸一下,炸至金黄色,捞出--这就是美味的苏格兰煎蛋。美味蛋稀饭
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用砂锅煮稀饭,水快干时放入鸡蛋黄(加入色拉油和少许水绞拌均匀),盖上盖子放入微波炉高火加热1-2分钟,根据喜好加入调味料,美味可口又有营养.
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浇汁蛋
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用宽油,猛火炸蛋,外焦里嫩,喜欢吃什么味道浇什么汁,感觉西红柿汁最好吃。7DZO'd(s{\.V
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蛋炒饭6{
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原料:(c"z-T_D
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米饭半斤,鸡蛋两个,香葱三根,猪肉一两,火腿一两,胡罗卜半两,水发香菇半两,海米半两,包菜一两,盐、鸡汤、猪油、味精、胡椒粉、酱油。pn(}
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做法:
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1.将猪肉、火腿、胡罗卜、香菇切成小方丁,肉丁撒少许盐搅拌,包菜切成2cm的短丝,香葱切成小段,鸡蛋磕人碗内,加精盐、葱末搅打均匀。
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2.将锅置火上,舀入少量熟猪油烧热,倒入鸡蛋液炒成鸡蛋丁,将炒好鸡蛋丁倒入碗中。3.锅中放适量的猪油烧热,入葱花炒片刻,加入肉丁、火腿、胡罗卜、香菇、海米、包菜煸炒片刻,加入少量酱油呛锅再倒入炒好的鸡蛋和米饭炒匀,倒入少量鸡汤,加盐、胡椒粉继续炒匀,起锅前加少许味精翻炒一下即可。
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酸辣蛋花汤8jK]~ms.W
原料:L&kW!t`mq|
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鸡蛋2个,嫩豆腐50克,水发木耳50克,胡椒粉2汤匙,醋2汤匙,酱油1汤匙,香油,盐、味精、葱花各适量,水淀粉2汤匙。 *@6r!}G!qn:o5K
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做法:ca`H7z6w
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1、把鸡蛋打在碗里,搅匀;把木耳摘洗干净撕成小片或切成丝;豆腐切成小片或细条待用。a+O)q\W s
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2、炒锅置旺火,下油1汤匙,用少量葱花炝锅,倒入水700克左右,把豆腐、木耳、盐、胡椒粉、醋、味精和酱油下锅烧开,勾入水淀粉拌匀,把鸡蛋液均匀地淋入锅里,待蛋花刚刚浮起时,点香油,撒葱花,出锅即成。酸辣汤的要点在于大量的胡椒粉和醋,其它的主料除鸡蛋、豆腐、木耳外,还可按各人口味加鱿鱼片、肉丝等。此菜也可不先炝锅,直接加水,有清汤更好;可用鸡粉代替味精;使用炒锅便于翻炒,避免勾入水淀粉后凝结不匀,粘锅底;下鸡蛋液时要均匀,煮太久蛋花不嫩。
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平菇蛋汤
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原料:
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鸡蛋3个,鲜平菇250克,青菜心50克,绍酒1茶匙,盐、酱油、鸡粉适量。G%}+g4[l3?
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做法:
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1、将鲜平菇洗净,撕成薄片,在沸水中略烫一下,捞出待用;将鸡蛋磕入碗中,加绍酒、少许盐搅匀;青菜心洗净切成段。
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2、炒锅置旺火上,倒约2汤匙油烧热,下青菜心煸炒,放入平菇,倒入适量水、鸡粉烧开,加盐、酱油、倒入鸡蛋,再烧开即成。
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成都蛋汤
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特点:
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汁色奶白,味浓鲜香,蛋质酥软,木耳脆嫩,可作四季汤菜,酒饭均宜。i~;K.o`g
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原料:
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鸡蛋4个,水发木耳50克,菜心100克,精盐4克,猪油75克,味精2克,浓白汤1000克。
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做法:
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1.将鸡蛋去壳,放入碗内用力调匀。木耳洗净。
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2.汤锅置火上,放入猪油烧热,鸡蛋入锅,煎至两面微黄,当蛋质松软时,用手勺将鸡蛋捣散,加入汤,再下精盐、木耳、菜心、味精烧开,入味后淋上猪油即成。yZu/{F9P(@J"L
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竹荪鸽蛋汤
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【特点】
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竹荪鲜脆,命蛋软嫩,汤清淡味美。'SBJ*C tq,[(j
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原料:s6L] m"Fj
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主料鸽蛋20个,竹荪50克。调料盐10克,味精6克,胡椒粉1克,清汤适量。
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做法:
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(1)将竹荪先用凉水清洗,再用温水泡胀去泥沙,剖成两半,把头尾两端的尖切去,改切3厘米长节。再用开水氽一下。然后将鸡蛋打入盛有凉水的大碗中。i(t}%y5Zq1V3e0`"^
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(2)炒勺上旺火将水烧开后,离火,随将鸽蛋倒入,用文火煮热捞出。
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(3)另用锅将清汤烧开,放入盐、胡椒粉、味精、竹荪调好味。再把鸽蛋放入汤子中,将汤倒进去即成。?{
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泰式蛋包什锦
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原料:
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绞肉(猪,牛或鸡肉)3两、蒜末1/2小匙、
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(1)洋葱末,红萝卜丁各1大匙、芹菜丁2大匙、青豆仁1大匙、小西红柿(切半)3粒、草菇(罐头)6个、
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(2)鱼露3/4大匙、鲜味露,糖各1小匙、西红柿调味汁1大匙、蛋(打散)2个7_0l1S%ZZJH x u3m
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做法:
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1.油2大匙烧热,炒香蒜末,随入肉炒熟,依序入(1),(2)料拌炒后即铲出.
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2.在干净锅面涂少许油,用中火将蛋液煎成蛋皮.
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3.将炒好材料置蛋皮上,对折成半圆形即。g7lD-A}o y
甜酒鸡蛋
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原料:EqK,b%v B
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鸡蛋2个 甜酒1碗生姜适量糖一茶匙
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做法:#S\5cxbcd
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1、将鸡蛋煎好,铲出C fM3rJxT
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2、将甜酒放入锅内煮沸,放入生姜
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3、将鸡蛋一起放入锅内煮3分钟,放糖,出锅7R'dZ5bTH.?'m0x4m
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荷包蛋
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原料:
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鸡蛋1个或数个,酱油、糖适量。 9@Oy2U,TL.z@:O
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做法:DuG5s1y1Po V ]
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1、炒锅内放少许油,烧热后,磕入鸡蛋,两面稍煎
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2、加适量酱油和糖(按个人喜好加量)水,烧开略煮,将火灭掉即成。甜咸可口\3zp8|9z^,yko
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鲜玉米鸡蛋饼I;V6]E1J
新鲜玉米放入搅拌器绞碎,加入新鲜鸡蛋搅拌均匀作成原料(不用放水和糖),用平底锅加入香油高火加8成热,放入原料煎成玉米饼,清香可口,很有营养。Z&iB^P$THMR
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琉璃蛋球NeJ.}r1fB6m
原料:
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面粉、鸡蛋、糖。#m2\&oV8E&z@DU}
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做法:
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1、将面粉放在容器里,加入约1/3重量比的开水拌匀,待冷却后,磕入与水等量的鸡蛋拌匀。 9{(|Cwm%[J6i@
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2、油锅烧至三成热,改用小火,将蛋糊做成丸子逐个放入锅中,轻轻搅拌,待蛋球浮上油面,变成淡黄色时捞出滤干油待用。 0f |0R XNE
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3、炒锅上火,加适量清水,放入白糖(与水的比例约为4:3)轻轻搅动,待糖汁变稠时,倒入蛋球,轻轻翻锅,使糖汁包裹蛋球,将锅端离火,捡出蛋球,盛入盘中即可。整个过程中注意掌握火候,火不能太大;盛盘后可用水果装饰点缀。
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肉末蒸蛋
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很简单的,两样东西放在一起蒸就行,具体做法不讲了。也可以用咸肉代替肉末。也可以用金华火腿。
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丝瓜虾米蛋汤
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原料:?o)S5M#Ks{C
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丝瓜250克,虾米50克,鸡蛋2只,鸡精清汤块1块,葱花、盐适量。
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做法:_1n
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1、将丝瓜刮去外皮,切成菱形块;鸡蛋加盐打匀;虾米用温水泡软。
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2、炒锅上火,将油烧热,倒入鸡蛋液,摊成两面金黄的鸡蛋饼,用铲切成小块,铲出待用。Vy^wn$JJ6F
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3、锅中放油再烧热,下葱花炒香,放入丝瓜炒软,加入适量开水、鸡精清汤块、虾米烧沸,煮约5分钟,下鸡蛋再煮3分钟,这时汤汁变白,调好咸淡即可出锅。此汤的关键是煎鸡蛋一定要煎得两面金黄,才能香气扑鼻;参看炒鸡蛋的窍门。 c)R
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黄花蛋汤
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原料:G_)W9o*U$jX-Z+v-b
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黄花菜100克,鸡蛋3个,绍酒、盐、葱姜、清汤各适量。
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做法:
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1、将干黄花用清水多洗几遍,再用温水泡2小时左右,发开后择洗干净,挤干水,码整齐,从中间切断;葱姜切丝;鸡蛋加盐、绍酒搅打均匀。 vkEq3f
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2、炒锅上火,放油烧至六成热,把鸡蛋炒熟放入汤盆中。4E
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3、锅中留油少许,烧热,投入葱姜丝,煸炒出香味,倒入黄花菜,加少许绍酒、盐及汤,烧开后撇去浮沫,倒入汤盆即可。鸡蛋要搅打均匀,不可炒得过老;汤可用鸡粉加水代替。
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番茄煎蛋汤)z,\5o9?mx
原料:xY-}TWxm'`
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鸡蛋3个,时鲜绿叶蔬菜100克,番茄2个,葱花、胡椒粉、盐、鲜汤各适量。
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做法:
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1、把鸡蛋打在碗里,搅匀;蔬菜摘洗干净;番茄用沸水烫后撕去皮,切片。6}a(@ |zM-]f-a
Z3`?1Em:ZSd
2、炒锅置旺火,下油烧至六成热,倒入蛋液煎熟,加入鲜汤(可用鸡粉加水),放盐调好味,放入蔬菜、番茄烧沸,撒葱花,出锅即成。可以用各种时鲜蔬菜,如小白菜、豌豆尖等;注意不同蔬菜下锅时间不同,以免煮太老。
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醪糟蛋
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原料:2r hZ}Ap
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醪糟、鸡蛋、糖、猪油。 x5xg+sI/o,g#x
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做法:(C1xeC| ?3C
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1、锅内放醪糟与适量水烧开。 0h!Z
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2、打入鸡蛋,煮熟,分盛入小碗中,加猪油、糖即可。记忆中的醪糟蛋都是要放猪油的,若有炼猪油剩下的油渣加进去味道更好;鸡蛋别煮太老,最好是蛋黄是生的,称为“糖心蛋”。
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洋葱炒蛋
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原料:J(j [?6b
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鸡蛋4个,洋葱1个(150克左右),火腿80克。盐半茶匙,酱油、香油各适量,胡椒粉少许。 r\'nq!|z[O f;u
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做法:
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1、把鸡蛋磕在一大碗里,加入盐和少许胡椒粉打匀;把洋葱去皮、洗净,切成粒;将火腿冲干净,切成细丝或末待用。 f E.U;zT
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2、炒锅里放少量油,烧热后,下洋葱粒炒片刻,铲出;晾凉后和火腿一起倒入鸡蛋液中,拌匀。
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3、把混合液分成两份,每份用2汤匙油炒熟上盘,倒入适量酱油、香油即可。炒蛋时,注意油要热;若想火腿香一点,可与洋葱粒一起先炒。
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菠菜炒鸡蛋
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原料:
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菠菜300克,鸡蛋3个,盐、料酒、葱末、姜末、味精、香油各适量。
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做法:
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1、将菠菜洗净后切成3-4公分段,放入开水中烫一下,捞出后用凉水浸一下待用;将鸡蛋加盐在碗中打散。 E6x'To1l(X
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2、炒锅置旺火上,将油烧热,倒入鸡蛋炒熟,盛出待用。 c%F4URfrE
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3、炒锅再烧热,放油,下葱姜末爆香,烹入料酒,下菠菜、盐,煸炒至菠菜断生,然后放入炒好的鸡蛋,翻炒均匀,加味精、香油炒匀出锅。菠菜烫时别太很,如果有微波炉,可以将菠菜放入用高火加热约1分钟,就不用过凉水了。
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鸡蛋炒豆腐
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原料:gtg3U6EH9u
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豆腐500克,鸡蛋2个,盐、酱油、葱末各少许。"h@%dj(se%s-J
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做法:6u5g_,S;]p;P
M'~(dh%_Z+t5J
1、把鸡蛋磕在碗中,加少许盐打匀待用。
B9@a(D2`*_#W
1C%E#k-gr
G-J
2、炒锅置中火上,放入适量油,烧热后炒香葱末,下豆腐,用锅铲捣碎后翻炒几下,再把鸡蛋液倒入锅中,加入适量盐和酱油,翻炒片刻即可出锅。此菜做法简单,味道还不错,可事先把豆腐捣碎再下锅;放入鸡蛋液后,炒的时间不要太长,鸡蛋刚熟才嫩。
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腐乳炒蛋%^EEYZ&uB,M
原料:6H`,u}:dv3}
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鸡蛋、腐乳(1个鸡蛋配1块腐乳),香菜末,葱末。
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做法:
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1、腐乳捣烂,加鸡蛋、油(1个鸡蛋配半汤匙油)、葱花、香菜末打匀待用。e YecAo*O