李渊 2008-10-1 08:58
咕噜肉
材料 : (1)猪腿肉(切成 3 X 3 X 0.5公分厚片,用少许盐,味精,蛋液,太白粉,清水搅拌均匀,腌制30分钟),(2)凤梨,甜椒,辣椒,洋葱,葱段, 蒜蓉,油4杯,糖醋半杯, 太白粉5-6大匙。
2sp){{e7v
YJvOkzVU wx
做法 : 油烧热,肉片沾多量太白粉,放进油里炸7-8分钟至呈淡黄色,捞起沥干备用; 两大匙油烧热,放进蒜蓉爆香,加入所有材料(2)翻炒2-3分钟,加糖醋,放回肉片快速拌炒均匀即可。'R!a(B4BSLfP2\
3~6Ap c5b(}"s:B9^
[img]http://image211.poco.cn/mypoco/myphoto/20080929/60078720080929210928052_640.jpg[/img]w|;zZ/|#W7z
ye/Y8Y8gnt
[img]http://image211.poco.cn/mypoco/myphoto/20080929/60078720080929210942080_640.jpg[/img]
*I.ced1`t
1LDK'[4f+\ eb
[img]http://image211.poco.cn/mypoco/myphoto/20080929/6007872008092921095803_640.jpg[/img] Tc(Vqu
#t+k1\*aTA n0v
[img]http://image211.poco.cn/mypoco/myphoto/20080929/60078720080929211011084_640.jpg[/img] h}-l&H1R%B
's'\YaL
[img]http://image211.poco.cn/mypoco/myphoto/20080929/6007872008092921102605_640.jpg[/img]k1T0TS6y7y
2`KP']s why
[img]http://image211.poco.cn/mypoco/myphoto/20080929/60078720080929211040023_640.jpg[/img]
j.Nbjh#^S
z^Y?$m_j
[img]http://image211.poco.cn/mypoco/myphoto/20080929/6007872008092921105702_640.jpg[/img]
Ua
}E%s ?1DX
a,D)@
Vw BZ/U+^jr3s
[img]http://image211.poco.cn/mypoco/myphoto/20080929/6007872008092921111104_640.jpg[/img]
jshglt 2008-10-1 10:19
看起来满养人的,只是做的太复杂了。不过谢谢了楼主!