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茄汁青鱼[6P]

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材料：^~}8M7~ki @
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青鱼800g、番茄酱1瓶（约300g)、白糖30g、姜片10g、蒜20g、盐5g。
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f(i[1B+]*U4{ 做法：
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`4c 1、热锅热油，爆香姜片，加糖到融化。,{ h1U4H4{] S&~a

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2、青鱼入锅，每面各煎2分钟。
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.{'w3XW@TC 3、把其他所有的调料都加进来，最后加到鱼身一半的青水，烧开转中火15分钟。$b+w9N+QS4Ki1wsVG
}){9M5E9IF a6ip
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:y4YZ^r9XS-va 4、感觉鱼已经吸足了汤汁，但别让番茄汁完全被烧干就可以咯，新鲜的青鱼DHA丰富，应该多吃~n4e]4o;mw fv
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