笑傲人生 2008-9-9 16:14
懒人版老干妈回锅肉[3P]
[img]http://www.meishichina.com/Eat/UploadFiles1017/200809/2008090509260945.jpg[/img]/J,Yd$]+e3q5Kt
V)~ h9z hN\T
原料:&g{ w2m&d*F9Q
rfhW#p&G1T(vm
五花肉1块500克,青蒜一小把(阿苏没买到,用蒜薹代替了),老干妈豆豉香辣酱2大勺,糖2茶勺,酱油1汤勺,盐适量。
[F/x.j1f@1p
+z+UL5OZ`:?
做法:
E5LCgYj
u5[8?K z}
1、先把肉放在放了葱、姜、花椒的开水里焯一下,焯成8成熟即可捞出}7f2Y*B:i(`s'\N
M
NA&yf
2、将蒜薹切成小断,备用`}.p*v"?3?
o;c&g2q1U(tq
3、煮好的肉晾凉后片成5mm的片(肉片大小不限.但太小了不能卷起来,即不能太厚也不要太薄,厚了不好吃,薄了容易炒焦)Kx An!ov
"~}$yU4q
^+M(z
4、在锅里加少量油,将葱姜末放入略微爆香,然后将肉片放入锅中小火煸炒,将肥肉中的油煸出去,煸炒至稍有金黄色、肥肉稍焦即可。
"hRnB,D
G[-g+v;W's'J_}mc/x
[img]http://www.meishichina.com/Eat/UploadFiles1017/200809/2008090509262189.jpg[/img] NV"o)M9x5c
n
(RTS3A;nD;v
5、然后加入蒜薹炒熟,最好炒软一点H4yP hF
6H-]"M
b
o
6、加入老干妈香辣豆豉酱、糖,酱油和适量盐,翻炒均匀即可出锅。
)^!T+sW,Xi+P?
!Q8PO*a*JX5fV"?
[img]http://www.meishichina.com/Eat/UploadFiles1017/200809/2008090509263715.jpg[/img]%kb^$cv
r
6~&X+~S!m%F
W3zVa+~u.@
小贴士:.R1ZdTz;N4t
;}8O/m*t]l$P,@/vl
炒回锅肉最好用青蒜,阿苏没买到采用蒜薹代替的,虽然味道也很好,但是比青蒜的还是略逊一筹。如果用青蒜,就最后再放免得炒软了。
waterhorse 2008-9-9 19:58
虽然是懒人版,但是我看起来还是很复杂。最懒人的我想就是饭店了吧
SAHALAINSEX 2008-9-9 20:25
这个虽然叫懒人,但也比较麻烦啊。有没有办法更加简单点呢?
simontrue 2008-9-10 07:55
貌似还不错,可怜我一个大男人还要看菜谱,悲哀啊悲哀。
joeylau 2008-9-10 11:42
也不懒啦,回锅肉就是这么做的了,青蒜一定要,根据口味还可以加青红椒、洋葱,最好用豆瓣酱。