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查看完整版本: 简单易学的私家菜<图>

ibm2 2008-9-4 21:07

简单易学的私家菜<图>

[size=4]简单易学的私家菜<图>[/size]2\.Hu |Gl r
[img]http://bbsrrs1.joy.cn/BBS/up_file/2007/3/15/new_200731513494380277618669_1.jpg[/img]
\`5T{J/UE-\ 凉拌辣椒茄子 @!J:_9~*y:JK
  原料:茄子、红柿子椒、绿柿子椒&S/jvmn G
  做法:$j7F#G,Y9E8|
  ??1、将红绿柿子椒切碎,用适量的盐渍十五分钟至渍出辣汁
-pthBG   ??2、茄子隔水蒸熟,取出晾凉(可放在冰箱冷藏里冰一下)%H(e? eH
  ??3、在红绿柿子椒里加胡椒粉、蒜泥,再浇一勺热油拌匀"Of `o6w:{0?
  ?4、把茄子撕成小条,拌好的红绿柿子椒倒在上面就行了。
"P$@!T%\t#S [img]http://bbsrrs1.joy.cn/BBS/up_file/2007/3/15/new_200731513513895918567813_2.jpg[/img]
$s|&N B q5r6J 麻辣胡豆
4H R&@'f5@9dWa1z   原料:鲜蚕豆
p-?0s:U QF   做法:
5p(U,@X a}   ??1、鲜蚕豆洗净去小芽,放入锅内,加入冷水,加点盐和几滴油煮至皮绽开后捞出
Y7lvOc J   ??2、将蚕豆放入烧热的锅里炒干,再加入油、盐、料酒、白糖、辣椒面、黑胡椒面、香油翻炒均匀即可。
G/YXtV5wX9L [img]http://bbsrrs1.joy.cn/BBS/up_file/2007/3/15/new_20073151352165687939621_3.jpg[/img]
)_,LP Qm IX 青椒溜肉段
z6XTM ].M8z)|   原料:青柿子椒、红尖椒、猪精肉
*e+nWL$^ m3r   做法:
'`1F#QQ` E f   ??1、先将猪肉切成粗一点的小条,加鸡蛋清、盐和水淀粉搅拌均匀,腌十分钟
ABAbHY(RA   ??2、锅内的油烧热,中火将肉段炸成金黄色,大约一两分钟即可,盛出滤油
7XF(_tRv:a$O   ??3、再复炸一遍,一分钟即可
+mVg;]c   ??4、锅内留少许底油,加葱姜蒜碎炒香,青椒红椒切成小块,放进去,炒一会8lX*O$q*w,yR
  ??5、再加肉段翻炒
Y C D \1I6@`   ??6、醋、料酒、白糖加少许腌肉段的淀粉汁,倒进锅里,翻炒均匀即可。
$f ri:sw#?5c [img]http://bbsrrs1.joy.cn/BBS/up_file/2007/3/15/new_20073151352573027453695_4.jpg[/img]f:X/o:]:MT/o
糖醋桂鱼片
xi7H6detg j@   原料:桂鱼、番茄酱 e+]B LlF
  ??@&e M*`0sg#`
  做法:rE"z#n ^AE
  ??1、桂鱼沿脊骨处割一刀,片下一片鱼肉 yDbD{ f I2d
  ??2、将刀沾点清水,把鱼肉鱼皮朝下切鱼片
r$j$xf5Q   ??3、切好的鱼片用料酒腌二十分钟-F;b6LOq
  ??4、鸡蛋一个加干淀粉搅匀
(DP p%n_3a   ??5、把鱼片均匀的沾鸡蛋糊入油锅炸成两面金黄色,沥干油待用
3D.U`!e?gm1R   ??6、锅内留少许油,加姜丝炒香,再加醋、绵白糖、番茄酱、盐和少许清水,再加入湿淀粉向一个方向搅动,滚开后浇到鱼片上即可。!w:`P1? \"l8D
[img]http://bbsrrs1.joy.cn/BBS/up_file/2007/3/15/new_200731513533881856136434_5.jpg[/img]
h~Ks_eD 红烧牛肉土豆
N"y;p"`d:Q6]8Gu   原料:牛肉、土豆+K6Py_;x s
  做法:w)`_1\_S
  ??1、牛肉放在冷水锅里,煮十五分钟,捞出
1Q Ua6o ~*Hu   ??2、另烧开一锅热水,加牛肉块、料酒、八角一粒、花椒少许、小茴香和丁香几粒,煮两个小时左右Mdf@}(E4[
  ??3、捞出软烂的牛肉,切成小块
3Cav.n0D[HC&l3A   ??4、土豆切成小块8^"j^-xCll
  ??5、锅内热油,加葱段、姜片、蒜碎、白砂糖,炒香,放牛肉块,炒五分钟
C[s'zU   ??6、加土豆,花椒面、料酒,炒至土豆的边开始有点透明,加老抽,炒一会
z`|:~5wU   ??7、加少许煮牛肉的汤,再加水,烧开,加盐 k,v'Xtl'BA
  ??8、煮至土豆熟了就可以了。Rj0@ keV n
[img]http://bbsrrs1.joy.cn/BBS/up_file/2007/3/15/new_200731513541483423154083_6.jpg[/img]
5PJ-k t0B,vh 荠菜蛋汤&|n Ij(@en
  原料:荠菜、鸡蛋A(vr1s*K.[+Qh+W
  ??
7S3?8zU T dm+O;dG3r.w   做法:
iR[.m.m&JH   ?1、荠菜洗净,不去根,据说根部很有营养(TCq%yW4f2J1G
  ??2、烧开水,加几滴油一点盐,把荠菜焯一下,取出
%fM%| L&mR!I   ??3、再烧开一锅水,把焯过的荠菜放进去,煮至熟软,加盐5d-WDN-^*D~W+NC8X
  ??4、鸡蛋搅匀,倒进锅里,不要搅动,让它包住荠菜,成型后,在稍微搅动一下
K2l,hX8N3{   ??5、放香油几滴即可出锅。

hotblood_x 2008-9-4 21:26

我最喜欢牛肉土豆了,回去了我也自己试试做个吃啊。
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