lcquan 2008-8-23 23:05
美味客家小炒
[color=Red][size=3]小弟希望能得到大家的支持与鼓励。如果觉得好,请[size=4]红心支持[/size]![size=4]举手之劳[/size]啊![/size][/color]
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[img]http://www.chinasck.com/csck/UploadPic/2006-5/200652510030950.gif[/img]qr+o EeK ^y
[size=3]材料:
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五花肉、乾魷魚各 150公克 8T-H4\L{ X:uJ
紅辣椒、蔥各 1支 大蒜2粒 蝦米40公克
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調味料: 3D%z v*V,O%m
A料:黃豆醬 、醬油各1小匙 n8Q4\.j6C5_P
米酒、 糖、鮮雞粉、香油各1/2小匙
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作法:
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1. 全部材料洗淨。五花肉切片;乾魷魚泡軟,切段;蔥切段;大蒜去皮,切片;紅辣椒去蒂及籽,切斜片備用。
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2. 鍋中倒入3大匙油燒熱,分別放入五花肉及乾魷魚炸蘇,撈出。 dfd?fn
3.鍋中留下1大匙油繼續燒熱,爆香蝦米 、大蒜,加入紅辣椒炒香,在加入蔥段、 乾魷魚、五花肉及A料炒均勻,即可盛出。
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師父的話:
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五花肉及乾魷魚須先炸乾,口感才會甘香。五花肉應選用油脂多 、瘦肉少者,以表現客家菜的鹹、香、肥美。
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[img]http://www.meishitang.com/imgs/5/pic2365.jpg[/img]9ub7U8g
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[[i] 本帖最后由 lcquan 于 2008-8-23 23:23 编辑 [/i]]