ls591101 2008-7-18 11:53
美女厨房----可乐卤猪脚[7P]
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[font=宋体][size=4][color=blue]烹制方法(三人份) /{?3U#\}C
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材料:猪前脚(1只,460克)、可乐(1罐)、葱(2根)、蒜(3瓣)、姜(3片)9S
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调料:油(2汤匙)、海天铁强化金标生抽王(2汤匙)、料酒(1汤匙)、米酒(2汤匙)、盐(1/5汤匙);Vj.b{iZ Z|.W
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[font=宋体][size=4][color=blue]1 猪前脚去除杂毛,洗净后斩成块状;葱切段,蒜拍扁去衣,姜切片。[/color][/size][/font]
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[font=宋体][size=4][color=blue]2 烧开半锅水,放入葱段和姜片,加入1汤匙料酒,放入猪脚汆烫1分钟,捞起沥干水。[/color][/size][/font]
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[font=宋体][size=4][color=blue]3 烧热2汤匙油,炒香姜片、葱段和蒜粒,倒入猪脚爆炒2分钟至变金黄色,加入1汤匙米酒炒匀。[/color][/size][/font]
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[font=宋体][size=4][color=blue]4 将猪脚盛入砂锅内,先倒入炒香的葱段、姜片和蒜粒,再倒入1罐可乐、1杯清水、2汤匙海天铁强化金标生抽王和1汤匙米酒搅匀。[/color][/size][/font]
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[font=宋体][size=4][color=blue]5 加盖大火煮沸后,改小火焖煮1小时,期间不时翻搅猪脚,避免其粘底烧糊。[/color][/size][/font]
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[font=宋体][size=4][color=blue]6 待锅内汤汁呈浓稠状,加入1/5汤匙盐调味,开大火收至汤汁近干,即可出锅。[/color][/size][/font] 4K6G1O
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厨神贴士tv3_S ZG4k
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1、选购猪脚时,以猪的前脚为最佳,因为前脚的质量比后脚好,前脚肉多骨小,蹄筋的胶质很多,含有丰富的胶原蛋白,常食有美颜润肤之效。
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2、焖煮猪脚时,注入的可乐和水的量,以没过猪脚表面为宜,期间还要不时翻搅,避免粘底烧焦。
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3、可乐猪脚煮熟后色泽红润,卖相诱人,不宜加入老抽来上色,否则成菜会黝黑难看。
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4、猪脚须经飞水和爆炒两个步骤,以达到去除血水、异味和多余油脂的目的,使成菜不会太过油腻。@cV7^/m3[
5、猪脚爆炒后盛入砂锅内时,炒焦的葱段等辅料不宜采用,应用热油重炒新的辅料,再放入锅内与猪脚同焖。