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s1005t 2008-7-1 13:22

炒花蛤+清蒸青口

[img]http://pic.yupoo.com/liyiwen000/927755c5cedf/zn3g618u.jpg[/img]
1n#wEW:Q 8t S!I!r!v s
[b]炒花蛤[/b] ~,P#z#W-O1v1@jq

crY\ B w1b,b [b][color=#009900]材料:
^*C;J!m%\ 4me]8E aF
花蛤一斤(6元/斤),红/青椒,蒜头,大葱0thqd zI

:PGN |%v"m~ ~ 做法:
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w9Ga.H-g"l u/ohR 花蛤最好是先用清水(洗米水最好……)养半天,使其吐出脏泥土,其他材料切好待用。}#FU7a!T
&f9W_D p){
热锅下油,爆香蒜蓉,放辣椒,放大葱(可以迟点放),再放花蛤,猛火炒~~~ W4|DC4b dgNC
$z&v^];c9c2Drg;c
等第一个花蛤开口的时候倒入芡汁(酱油、淀粉、糖、蚝油、水,视个人口味而定)。cI|fq#W Go0g
$Y"V#t;Rn&M
全部花蛤开口的时候刚好收汁就行了~~~
#Z@3xr7|!P
jG%LQ7VBw&l;e [img]http://pic.yupoo.com/liyiwen000/568555c5cedf/16uxvl95.jpg[/img]
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%ACD4I+uI [/color]清蒸青口&g s*U cR] nQ1d)S

.K?G'a"]B"p$}.r [/b][b][color=#009900]材料:
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Yq B[&]+v 青口一斤多(3.5元/斤),蒜蓉5E-V I,PR*i
Hs%ti){ s3P;p
做法:
F*}\-Ar5|K]8P&K
lz8b F*|tP? W!g] 青口除去一边壳(这工夫卖青口的大叔做的),冲洗一下就可以。
9^tKr/f\B_ K/S PG#?
青口放上碟子清蒸,应该蒸三四分钟可以了(由于我第一次做,怕不熟所以蒸了7分钟左右……)。0ae5Ge S m9c0n9u

*d byQz5O 热锅下油,放蒜蓉,放小量盐,爆香了就可以把蒜蓉油浇到青口上面~;z:P m1HQd;UL

_$S0a }(k7G8OdJ,C 最近的菜价贵得我吃不起了……于是看有什么便宜的可吃,发现这些贝壳们挺便宜的,而且也很新鲜~
r&tw?Zn-y
FR.f2A"TS*_ 花蛤、青口,以前吃宵夜的时候经常吃,因为不贵也好吃~|(C8WxR6fw)ou }

4s@pj}EO{ 我比较喜欢清蒸,够鲜甜,可惜那个清蒸青口蒸的时间长了一点,不过也不错啦~

lllrrf 2008-7-1 15:22

花蛤爆炒前最好过水,一是卫生,二是能分好坏,不影响口味,不然有脏水在菜里影响口味.

znn787 2008-7-1 22:00

*** 作者被禁止或删除 内容自动屏蔽 ***

lili6935 2008-7-21 17:56

真是我的最爱,不过这个季节还买不到这种菜,唉,都流口水了!

FYTX123 2008-7-21 18:56

偶生活在北方吃这些东西的机会不多。看楼主做的菜馋的直流口水
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