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小 发表于 2007-8-22 05:23 只看该作者
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香肠煲饭
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过程图1:煮饭。
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* i& g( C1 A$ h Z" s! M0 Q 1。材料:大米,香肠,香菇,洋葱,豆芽,姜。(所有材料切片或丝): e! M, e7 m( Z' m, y1 A. T# ~' c
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6 l4 Y2 N# F1 d& I: i! F
3 `7 Y( `% @- j- m3 S$ ^0 d 调味料:盐,鸡精,老抽,白糖。0 {6 B7 q/ k6 `6 K5 a1 ^9 H5 Z
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6 z$ E4 X: r0 q% ^& Q8 R" n2 ^$ Y% a 2。用和平时一样多的水煮饭,煮的时候可以顺便煮些豆芽进去。
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过程图2:炒拌菜。& Z5 ^) n/ S/ O# t; u
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1。锅内放适量油,烧7成热后放入洋葱和姜片炒香。我喜欢吃辣,所以离不开的辣椒又出现了~
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' W8 Q/ U8 X- o" e# o4 ~ 2。放入香肠炒变色(晶透),再放入香菇和豆芽翻炒几下。
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3。放老抽调色加味。快熟时放入盐,糖,鸡精。少量的糖有提鲜的作用。微甜的味道也很美妙。
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4。材料都炒软了即可出锅。此时应略有汤汁。
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8 `% a* _- Q# U9 b+ \* f/ o 过程图3:拌菜微焖。
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0 \* K4 `9 D0 }: r 1。在米饭煮到约7成熟时(表面像粥一样有泡泡),拌入炒好的香肠菜。汤汁可以加进去一些,开锅的时候会有一些水分流失,所以正好起到补充的作用。煮出来的饭也不会水多。+ R Z. r# V+ v# k. J" O
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2。继续煮饭。煮好后需再焖半个小时,让饭更美味。
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3。顺便煎了个鸡蛋。煮好的鸡蛋用切蛋器切成片小火煎一下就行。纯属打发时间,可以省略,呵呵。4 K# ^1 S1 V! d- n J
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配些水果,饮料。开吃~$ z) @8 s$ y z
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8 s: v3 K2 H7 ^- s7 p9 Z- B& ] 香肠煲饭。真是简单又粉好吃滴。
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