1. 把大头菜的叶子剥下来,用清水洗干净。
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2. 叶子不要用刀切,用手撕成小块,这样比较入味。硬梗要弃去不用,因为炒的时候不容易炒软,口感不好。
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+ Y$ R! n7 G7 @3 q0 o0 h3 A- l3. 锅里下油,把葱花辣椒和花椒粒放里面炒香,炒到花椒出香味,辣椒变黑红的程度。讲究点的做法是这样的:先小火把花椒粒炒出香味,然后用勺子捞出来,再下葱花和辣椒炒,这样吃的时候就不会咬到花椒粒了。我本身就不是个讲究人,而且下班回家天都黑了,更加讲究不起了,索性就一把都扔锅里了。^_^
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4. 辣椒一变颜色马上调大火,把撕好的大头菜扔进锅里,急火爆炒,此刻一定要开油烟机啊,否则你要连连打喷嚏^_^
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5. 大头菜炒蔫后少加点蚝油和蒜末,最后用盐调味就可以出锅了!
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本帖最后由 wj无为 于 2014-1-23 22:14 编辑 ]