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[热菜] 冲菜蒸鲩鱼腩[4P]

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冲菜蒸鲩鱼腩[4P]

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烹制方法 
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9 O$ S* g) u; p- ?# x) v6 r- j材料:鲩鱼腩(500g)、冲菜(30g)、姜丝(少许)
: V5 t/ H$ s6 O1 R  _% s调料:酱油(2汤匙)、食盐(0.5茶匙)、白砂糖(1茶匙)、刀唛玉米亚麻籽油(少许)
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8 c" C( R( t1 S1 f, S* q1 鲩鱼腩洗净、切块,先用酱油腌制5分钟。
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5 @( u: \  Y( a+ Y
+ Y0 |4 L$ k; a2 _: m2 放入盐、糖、生油拌匀;加入冲菜和姜丝备用。* ~  C& u- v0 P" J
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3 蒸锅放水烧开,瓷碟猛火蒸7分钟或不锈钢碟猛火蒸5分钟即可。
本帖最近评分记录
  • rnnn 金币 +2 发帖辛苦啦! 2013-4-23 18:16

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蒸鱼放了姜就没有了鱼的鲜味了!不放姜来做鱼才是师傅了!

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