大厨教你做:咸鱼蒸肉饼

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材料：五花腩肉，曹白咸鱼。
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　　做法：1.将腩肉洗后用布吸干水分，放入冻柜雪藏至稍硬后，再用绞肉机绞碎。* S4 k6 B6 Q. H. _* w% w
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　　2.将盐1/4茶匙、味1/3茶匙、鸡粉、砂糖1/4茶匙等味料用少许水溶化，将味水倒入肉松捞匀。
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　　3.往肉松里再放入蛋清半只，生粉少许，用手抓至起胶。然后加入适量水分及油、生抽即可放上碟子备用。
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# L. f( d. D- P　　4.咸鱼用慢火先煎至金黄色，然后放在肉饼中。
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　　5.往肉饼里加少许姜，蒸约8分钟即可。' k2 X% U% ]" l* ?7 V6 m

8 B, R* H. z$ M4 J$ q　　提点：要选那些表面光身，有浓郁咸鱼香味，而且鱼身干爽的咸鱼。腩肉要新鲜，绞肉前先将肉急冻可保持肉汁。味料要用水溶化令味料均匀，生粉不要过多，以免糊口。0 ^4 C! w0 L$ b' c. y( k% B
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　　菜式特点：肉质够松够滑，咸鱼香味浓郁。+ c5 S  D4 g: R; P

4 q# A% y+ W. R( @[ 本帖最后由 123sss 于 2007-4-20 05:02 PM 编辑 ]