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蒜蓉茄子
主料:
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. B1 ~4 C. u6 T' T6 Z& [* e 茄子约500克,瘦猪肉约150克,鱼肉约100克,蒜蓉2茶匙,芹菜粒1汤匙,生粉1茶匙。
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. K2 o8 c$ G6 b9 T 配料:, @8 z: J7 P8 B9 }; u
& E/ w7 y! L- g# R4 }; S 腌料:1、盐、生粉各¼茶匙,水、油各1/2汤匙;2、生粉、水各¼茶匙,胡椒粉少许。
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调味料:上汤1/2杯,老抽2茶匙,糖、盐各¼茶匙。
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9 ^2 E/ p) {- j 做法:' Z. m! v. P F' z: G7 W
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1、茄子去皮切粗丝,泡油后沥干。" j" p% Y$ e4 b( i( Y' P
6 N: _ `# ^7 | |+ v% ~6 j 2、瘦肉切细丝,加入腌味料(1)腌约15分钟;鱼肉切丝,加入腌味料(2),泡油后沥干。
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# k+ G" r1 L/ K: h+ X+ l 3、用1汤匙热油将肉丝炒熟,加入蒜蓉及芹菜粒炒香,将已泡油茄子及鱼肉放入,再注入调味料煮滚。
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9 j) [9 `' f* h% ~ 4、生粉用2茶匙水调匀,倒入茄子内,炒至汁滚变稠,趁热上碟。1 h4 ? O1 |9 X3 }" G& }/ B; h% m
7 }4 B& o, b! [ T1 F: Z$ ?比起一般的蒸茄子麻烦些,可更好吃.:P
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