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蒜蓉茄子

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蒜蓉茄子

 主料:
0 y9 o7 z6 R: Q% j7 k. j
. B1 ~4 C. u6 T' T6 Z& [* e  茄子约500克,瘦猪肉约150克,鱼肉约100克,蒜蓉2茶匙,芹菜粒1汤匙,生粉1茶匙。
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. K2 o8 c$ G6 b9 T  配料:, @8 z: J7 P8 B9 }; u

& E/ w7 y! L- g# R4 }; S  腌料:1、盐、生粉各¼茶匙,水、油各1/2汤匙;2、生粉、水各¼茶匙,胡椒粉少许。
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  调味料:上汤1/2杯,老抽2茶匙,糖、盐各¼茶匙。
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9 ^2 E/ p) {- j  做法:' Z. m! v. P  F' z: G7 W
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  1、茄子去皮切粗丝,泡油后沥干。" j" p% Y$ e4 b( i( Y' P

6 N: _  `# ^7 |  |+ v% ~6 j  2、瘦肉切细丝,加入腌味料(1)腌约15分钟;鱼肉切丝,加入腌味料(2),泡油后沥干。
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# k+ G" r1 L/ K: h+ X+ l  3、用1汤匙热油将肉丝炒熟,加入蒜蓉及芹菜粒炒香,将已泡油茄子及鱼肉放入,再注入调味料煮滚。
3 I" O/ g' _$ K% g! ]" T/ _% b6 Z
9 j) [9 `' f* h% ~  4、生粉用2茶匙水调匀,倒入茄子内,炒至汁滚变稠,趁热上碟。1 h4 ?  O1 |9 X3 }" G& }/ B; h% m

7 }4 B& o, b! [  T1 F: Z$ ?比起一般的蒸茄子麻烦些,可更好吃.:P
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本帖最近评分记录
  • btta 金币 +6 发贴辛苦了 2007-2-4 15:26

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蒜蓉茄子应该很好吃有蒜香味

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