茉莉芳香浓郁,鹅肉细嫩爽滑,带给你的不单是沁人心脾的花香,还有只可意会不能言传的清凉。
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" y; H, m9 c+ L) N) D准备时间:3分钟
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制作时间:2分钟
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0 M+ ]& h( s' k% e$ X2 w* L7 F食 材:鹅肉100克,茉莉花80克。
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i' r* k3 O; I A1 h调 料:盐2克,水淀粉5克。
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8 P1 p% ~" A+ }# t4 p8 g4 s4 }1 K原料采买:茉莉花宜先用保鲜的,且没有开放的为佳,大型集贸市场、超市均有出售。
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+ ^; W& L' f' O! v+ Z' r做 法:
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. C4 S- T7 }. ^8 Q5 s1. 鹅肉切成玉米粒大小的丁状码味待用。
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9 o5 j: Z4 `2 u, c2. 将码味的鹅肉丁入锅滑油。
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3. 将鹅肉、茉莉花入锅用盐炒匀后勾芡即可。
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烹饪心得:
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茉莉花入锅应快速翻炒,以便保持茉莉花特有的芳香。
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