LEVEL 7(优秀层次)
发帖学徒
发帖辛苦请多多支持!
主料:切片年糕150克,猪瘦肉50克,胡萝卜50克,干黑木耳(提前泡发)适量;# x4 y/ E8 `' w+ e& k ( M; B! P% H! e6 \3 Q8 Q 配料:红泡椒3个,姜末、蒜末、葱花、料酒、生抽、鸡粉、干淀粉、水淀粉、白糖、醋各适量;- B. g7 _8 n% ~5 o4 ]- J1 M( V" L 0 i/ b2 N# @0 J% X$ u7 i2 g! | 做法:# O4 C, k+ H, X, h* e . X& o! }" W. }% _1.瘦肉洗净沥干切成小丁,加入少许干淀粉与料酒拌匀;泡发的黑木耳去蒂洗净切碎,胡萝卜也切成小丁,红泡椒去籽后剁碎成末;将适量的生抽、鸡粉、盐、白糖、醋、水淀粉放入小碗中,调匀成鱼香味汁待用;" } I: L' \9 {& [ 0 h( R' D% R2 W; R4 F e0 n ) t1 J# X' O% D4 M" l& ?( [ 1 }0 a% W; Q1 x9 K$ x9 x {% F2.年糕放入沸水中煮至七成熟(约3分钟),捞出沥干;8 b. k9 o1 S9 i8 T/ f% \) n 6 _( m* V$ W" v8 K: Y0 S4 V" p& m b1 A8 G% i! ^7 q! H4 b# b$ h . o/ J) e' ]; a+ c3.热锅放油,下入瘦肉丁,炒散至变色后舀出待用; 8 h/ C0 g2 @- O3 [' a! C6 K' R: f& }4 l 3 [# L* h/ v& p! ~- u$ Y/ U+ i' n! m& F5 Q, P. l' y7 H 4.锅内再加入适量的油,下入泡椒与姜蒜末,炒出香味后下入胡萝卜丁,翻炒约一分钟后下入黑木耳,炒匀; 3 A1 ?5 B3 ? J3 O 0 q6 j6 b* o- ^. |* G( t ?) F: ?) @' }+ b0 @+ \8 n f & ]9 X2 }. ^5 q' d+ f; [+ @9 \ 5.下入煮好的年糕与先前炒好的肉末,炒匀后加入少许的高汤或水,煮约2分钟; ]% r3 J2 v+ h' R* t* ] / \) R7 L( G) b* m6.下入葱花,倒入鱼香味汁,炒匀即可出锅 2 G9 ]8 }7 J; h! P9 d& K 4 }2 m8 n5 L4 q, Q9 o 9 Q0 D, e( b/ @6 Y8 Z# M2 U$ ]3 ]' S2 B& ]6 o$ B 7 n, C7 T P* ~: P6 M9 l# Y 3 O# D- u; k1 f% i( z" G: v4 Y" }3 s' f! ~) ~5 x" d / t: l3 u% C! V" f经验分享:鱼香汁在下锅前要先搅拌均匀,以免碗底会有沉淀;
查看详细资料
Ban to Visit(禁访)
TOP
LEVEL 1(未达合格)
发帖新手
LEVEL 2(新手出村)
LEVEL 4(野外探险家)
发帖初学者
公告:服务器迁移已顺利完成! 网址全面启用 https 服务器2号 | 服务器3号 | 服务器4号 | 服务器5号 申请VIP无广告,支付宝,微信,USDT! 在线客服(1) (2) (3) (4) (5) (6) (7) (8) (9) 实时开通
服务器2号
申请VIP无广告,支付宝,微信,USDT!