长茄子2个约500克
1 |) Z+ R& I% S2 I7 g7 V调料:' W9 f* C: c! C/ C2 I B" a" K
葱25克、蒜15克(约3瓣)、姜10克、泡红辣椒25克、盐1/4茶匙(1克)、白糖1汤匙(15ml)、醋1茶匙(5ml)、酱油半茶匙(2.5ml)、肉汤(或者水)4汤匙(60ml)、淀粉1茶匙(5ml)、食用油2汤匙(30ml)
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制作方法:
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1、茄子洗净去蒂,切成长条形或者滚刀块。
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2、锅中不放油,将茄子条放入锅中用中火翻炒,炒到茄子变软,盛出待用。
) [: D& C/ l1 D: |9 \, ?! r8 v3、葱、姜、蒜切末,泡红辣椒切末。
- g7 N, ?6 p f u& c/ z' X$ N4、将盐、白糖、醋、酱油、肉汤、淀粉调匀兑成芡汁待用。
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5、锅烧热放入油,放入泡红辣椒末炒香,炒出红油。
4 }" B5 ^. s+ f2 H; V& z6、放入葱末、蒜末、姜末一起炒,炒出香味。
0 b( c" t% h s7、放入茄子条炒匀。
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8、倒入芡汁炒匀即可。
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TIPS:1 [/ Z/ L# i0 T1 b9 s+ W2 Q2 _: p" b
茄子先无油炒过是为了吃起来清爽不油腻,也可以先炸过。
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