干烧黄花鱼: u' h3 m8 |! Y
- J- G4 V1 B4 _8 M( `原料:
0 y8 J4 b/ o$ ~( Q5 m- c黄花鱼一条、香菇4朵、五花肉一小块、葱半棵、蒜5瓣、姜一小块、料酒3勺、酱油2勺、郫县辣酱1.5勺、糖1小勺、盐少许。
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v5 x5 o, P% U5 Y+ f做法:& M- K! D- \5 b7 N8 F9 F
1、黄花鱼去鳞,除去内脏 (鱼鳔留下),洗净,香菇切成小丁、五花肉分成肥瘦两部分,分别切成小丁、葱切大段、蒜切片、姜切片;
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2、鱼用厨房纸擦干水分;
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! }5 @- f* T M3 F3 N" b3、开火坐锅,用一小片姜擦一下锅;
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4、倒油,开大火;
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5、等油9成热时,放入鱼;
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6、一面呈微黄色时,给鱼翻个面;
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& f/ `7 ^8 |# T5 \$ f$ K+ n! X7、看看炸好的鱼;(步骤2和3能防止炸鱼时鱼皮粘锅 。炸鱼时一定要高油温,能有效地给鱼快速定型,鱼不散)
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$ J8 i% n' O0 A# ^8、把炸鱼的油倒出一部分 ,锅里留少许的油;
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) A) g* p+ X9 L9 k. g3 C- a9 v9、放入肥肉丁和姜片 中小火慢慢煸炒;
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10、肥肉丁表面微微焦黄,开始出油时,放入瘦肉丁;
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11、瘦肉丁表面变色时,烹入料酒一勺;
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12、料酒挥发出香味时,放入香菇丁;
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+ D! x, Q/ G; H* ^13、等香菇丁出香味时,放入郫县辣酱;
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14、郫县辣酱出红油时 ,放入白糖;
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15、白糖化了就放入鱼;
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2 m( S' K7 o# @# b6 Z16、放入葱段 蒜片;
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17、再次烹入料酒2勺(呜呜 ,我忘了照这步了);
5 ?" ^5 F4 a* P3 g18、放入酱油;
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19、放入开水;
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20、水不要放多了,到鱼身的一半就好。大火烧开;
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' E6 a/ c8 L( u% _( Q) x21、水开后,转小火,盖上锅盖;
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* A, z# ^% b# d3 }" _: o3 g1 x22、15分钟后,给鱼翻个面;
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9 P# |# y1 H: E23、加入盐少许,(盐一定要少放,因为郫县辣酱和酱油都有咸味);
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24、6分钟后,大火收汁;
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6 W0 i+ f/ w; z+ m25、先把鱼盛出;
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% R5 H* n, Q' u9 z3 f" i, V, n26、剩下的汤汁收干;
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27、把收干后的香菇丁肉丁等倒在鱼的身上。
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" B- R4 F: U$ e, r+ T# TOK!!开动吧!
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