芦笋蛤蜊
# {6 v2 Q3 [# Z6 L& Y5 b
, g0 k( L4 ]+ g. s% l: n# _7 j
; E8 L1 J5 u; S% K- y Z
! @/ G0 \/ ^ p; m材料:
1 D* ~$ z8 @$ {/ l. V
芦笋6支 蛤蜊1/2斤 海苔丝1大匙 姜丝1大匙
0 ?: g) S9 ^0 Z9 T W7 G1 i% P 辣椒片1大匙 白米2杯 水2杯
, f9 h; @. R' k5 o! N
# }: v9 S Q1 s" M& f( \& l: w 调味料:
% M+ q0 s n# g9 D# V* `( y
红酒醋2大匙 糖1/2大匙 盐1小匙
1 V" C- z! {: P3 s9 L2 y 香油2小匙 胡椒粉1小匙
* f/ B# U$ A7 S4 ]) J1 M; k4 A5 g/ p& {) }# x
做法:
, R2 x% R: g& i! v; Y5 Y- N
(1)将芦笋洗净,切成2~3公分段。
0 ~+ Z' i6 l4 m0 L3 I0 L$ I
蛤蜊泡水约3小时,吐沙备用。
" ~8 ~% _' V* o) r3 L h, E (2)将米洗净,沥干水分,加入2杯水浸泡15~20分钟,
, E( c. u# z( h+ L0 Q
再加入调味料、姜丝、辣椒略拌匀,放入电饭锅中煮熟,
7 t- F: @$ `4 c$ J7 Q
开关跳起后,还要再焖15分钟,才能把盖子打开。
3 x+ _0 z! C$ K
(3)盖子打开后放入切好的芦笋,外锅再加一点水,
3 [- S1 T, f$ k$ @
按下开关,再煮一下。
2 B( V. C+ w& B9 G4 x: e
(4)煮开一锅水,放入蛤蜊,等蛤蜊的口打开后,即可熄火,
4 L2 ^7 _- i: r- L
用筷子一一将蛤蜊肉取出备用。把煮好的蛤蜊以及海苔丝
" D- m, F0 c' k. y, \# J4 _ 加入芦笋饭中,用饭匙由下往上轻轻拌匀,即可食用。