百合银耳汤2 J$ f0 j& x- b0 h9 P* w
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原料：
5 S* [; ]8 a" _' m白木耳2个，鲜百合30克，枸杞2小匙，红枣10个。
. F( e9 D- J4 [6 S( U辅料：: x, Z* D, f. |6 `5 Z( [6 f
A料：冰糖2大匙。
% O" Y" _( y6 u* {% c做法：
" p- q$ b' D0 F' R% \5 |+ c+ R. Q1. 白木耳放入冷水中泡软，取出，撕成小块；鲜百合切除梗，剥片、洗净；枸杞泡水5分钟，捞出、沥干；红枣泡热水10分钟，捞出、沥干，去核。
6 a# H2 y4 w' ^6 X7 p0 }2. 锅中倒入3杯水煮开，改小火，放入白木耳略煮，再依序放入红枣、鲜百合、枸杞及A料拌匀，再煮约10～15分钟即可。% p- ]3 M" A7 k
Tips：$ [# A) b# l# I
百合的味道清香脱俗，而银耳则脆嫩爽口；此道甜品能安定心神、活络气血，还有润肺止咳、生津滋阴的功效。
, V7 |# i3 Z6 J. O& R8 y3 S( e5 U特色：; Y# d- Z  x' |9 j; L  ^
百合银耳汤味道甘甜，常常饮用，有调理肺、脾、肾三脏的功效。

好一定照做 感觉不错！！！

酒后来一碗百合银耳汤那是在好不过的了!!

楼主说：俺的银耳汤不卖给酒鬼。