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[热菜] 椒盐黄鱼仔[2P]

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椒盐黄鱼仔[2P]

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材料:
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0 w, m/ `- W" N& n    急冻黄鱼仔一份(超市有卖),花生米若干,韭菜花少许(中午虾炒饭虾用剩的,呵呵),指天椒(自已种的,绝对绿色食品)或红尖椒若干,葱头几粒,生姜/ j* `5 k1 J; Z2 e4 J$ n

$ p1 k+ e/ y  V6 h& `! }    研制过程如下:# l2 s/ ~4 h) w( E. w* n, @* |9 s! {
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    1、黄鱼仔解冻洗净,葱头拍扁切碎,指天椒切小段.姜切片,韭菜花切段。& b. m) G  D- ?+ N3 n4 W
; H5 _) d8 e" u; @
    2、黄鱼仔用少许盐擦一擦,放一边备用。
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    3.开火,烧油,油不要太热,落花生米,花生米洗干净要停干水,如果不然就会变成这样!
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, I# R) k* {( F    4、把火关掉,让花生米在油中慢慢熟,这可是炸花生米的窍门喔。* M+ Q" x. i' [: {  J  n

/ Q+ V- [- A2 Z4 N    5.捞出花生米备用。
4 Q- l( n/ c7 K& l" @- u+ g$ b
, J; ]/ h4 H1 f1 ~' U' O* S    6、把刚才擦了盐的黄鱼仔拿来,这时黄鱼仔应该也出了些水,这样炸起来就会干身。  H% J7 u% |0 O7 D0 f9 n! \; X

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7、开火,油热后放入放生姜片,然后放黄鱼仔炸至微干取出备用。
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8、在热鱼中放入葱碎,爆香后放入黄鱼仔,花生米,指天椒等,放盐翻炒至香,放点生抽,装盘。
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  • 落叶归根 金币 +10 发帖辛苦啦! 2008-6-16 22:34

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