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[其它] 喝酸奶有哪些好处呢?酸奶的养生功效

长见识了, 酸奶是个好东西,以后要多喝。

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酸奶和牛奶不一样吧  能按照牛奶的喝法喝么? 酸奶的营养价值比较高是真的

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我自己也用酸奶机制作酸奶。用市售的酸奶做种子。
但是却没有卖的好喝。但是我感觉功效是一样的。更健康。

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晚上和不是有点太凉了吧,冷的不想喝呢。热的又不好喝。

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我们都是自己把买来的牛奶做成酸奶吃的。照楼主的观点,这样吃法是更有营养的了。

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酸奶是不错的,我感觉对调节消化效果很好。

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各有各的说法,有时候真让人不知所措,感谢分享。

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一起奶喝酸奶,口味也好也有营养,现在不敢喝了,那奶的颜色稠度出奇的好,好的吓人了

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除了酸奶能喝 其他奶一喝就拉肚子 不知道是怎么回事

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看来经常玩电脑的我们要多吃一些酸奶,既防辐射又补钙,一举两得真不错!

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